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松の実

残留農薬の安全性が日本国内で確認された松の実です。陸の牡蠣とも呼ばれ、リノール酸・ピノレン酸を豊富に含みます。ビタミンEは胡麻の10倍!鉄分やビタミンB1などは、植物性食品の中ではトップクラスです。松の実はローストして食べることをお勧めします。スープやサラダのトッピングなどで美味しくお召し上がりになれます。

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